怒りから笑いへ💕
私は実は結構、怒りんぼ😆
怒りがあると、自分の中で感情が渦巻いて、手放そうと思っても、なかなかできなかったりします💦
でも、感情を解放する簡単な方法〜【感情のツボ療法 (EFT)】を知ってから、すごく楽になりました✨
ぜひその方法をどんどんお伝えしていきたいな〜と思います💕
セッションの感想頂きました😊↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こんなに怒ったのはいつぶり？て言うくらいの激しい怒りがありました。
タッピングしてると最初はその感情が溢れて爆発し、泣きそうになりましたが、何回か繰り返していくうちに自然と「まぁしゃあないか」と、怒りの対象になっていたひとのことを、落語によく出てくるどうしようもないけど笑いにして許してしまう人を見る感覚になっていってました。
怒りの奥にあった心配や不安も消えていて、終わった後は号泣した後みたいなスッキリした感覚でした。
セッションの後は、強張っていた頭と身体がフワーッと緩んでいく感覚がありました。
